RELAXATION -SOMMEIL
Le sommeil, au même titre que l’alimentation est un élément majeur pour notre santé.
C’est l’unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques, il est indispensable pour être énergique et efficace tout au long de la journée.
Le stress est une réaction de l’organisme soumis à une agression brusque. De nos jours, les facteurs de stress se multiplient au travail, et peuvent nous amener à un burn-out, mais aussi les évènements familiaux, la santé… Lorsque ce stress est ponctuel, il sécrète de l’adrénaline, et il est favorable pour nous aider aux situations inattendues. Mais lorsqu’il devient permanent, celui-ci devient de l’anxiété.
C’est l’une des principales causes de l’insomnie et perturberait le fonctionnement hormonal du cerveau et entraînerait un dérèglement des cycles de production de sérotonine et de mélatonine, hormones régulatrices du sommeil.
La luxopuncture agit sur les hormones régulatrices du stress et du sommeil afin de libérer les tensions et vous permettre une relaxation naturelle.
La cure a également pour but de libérer les tensions, et d’induire ainsi un apaisement général,
une amélioration du sommeil et de la capacité de concentration.
Les enfants sont de plus en plus sujets au stress, et aux troubles du sommeil qui en découlent.
De par l’absence de risques médicaux et d’effets secondaires,
`les enfants peuvent bénéficier des soins à partir de 5 ans .
La luxopuncture est particulièrement adaptée et efficace pour les enfants, elle permet de traiter les problèmes d'agitations ou d'hyperactivité, les troubles du sommeil, les problèmes de poids (en complément d'un suivi médical), l'énurésie nocturne, ainsi que la déprime ou encore le mal-être que rencontrent de plus en plus d'adolescents...
La cure de luxopuncture a pour objectif de se relaxer en profondeur et durablement, en libérant les tensions, et améliorant le sommeil et l’humeur.
LES OBJECTIFS
La luxopuncture va :
· Diminuer le stress
· Libérer les tensions
· Améliorer l’endormissement
· Diminuer les réveils nocturnes
· Induire un apaisement général
· Améliorer la concentration
· Améliorer l’humeur
